금연치유1 갈비뼈 금이 갔을 때 빨리 낫는 법 갈비뼈 금이 갔을 때 빨리 낫는 법넘어지거나 교통사고, 심한 기침 등으로 갈비뼈(늑골)에 실금이 가면 숨쉬기조차 어려울 만큼 통증이 심해집니다. 갈비뼈는 호흡 운동마다 지속적으로 움직이기 때문에 회복 기간(4~8주) 동안 통증 관리와 재활 전략을 제대로 세우지 않으면 폐렴·기흉 같은 2차 합병증이 생길 위험이 높습니다.갈비뼈 금이 갔을 때 빨리 낫는 법을 위한 핵심 원칙이 글에서는 정형외과·흉부외과 최신 가이드를 토대로 갈비뼈 실금(불완전 골절)을 최대한 빨리, 안전하게 갈비뼈 금이 갔을 때 빨리 낫는 법을 단계별로 정리했습니다. 1) 통증 조절이 최우선비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)·아세트아미노펜을 처방 용량에 맞춰 복용하세요.약을 먹고 30분 이내에 호흡 운동을 해 두면 기도 합병증 예방에 효.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
